Urodziny małego alergika – 4 niezawodne pomysły na pyszne przekąski.

Urodziny małego alergika – 4 niezawodne pomysły na pyszne przekąski.

Każda mama planując przyjęcie urodzinowe malucha wie, że musi być pysznie. To wyjątkowy dzień, na który z utęsknieniem czeka nasze dziecko. Poza tym, że serwujemy niecodzienne potrawy, które nadają uroczysty charakter to dobrze by było, żebyśmy zadbali też o wartość zdrowotną tych smakołyków. Dlatego chciałabym Was zainspirować pomysłami na urodzinowe

Jak zdrowo żywić przedszkolaka? 6 ZŁOTYCH ZASAD

Jak zdrowo żywić przedszkolaka? 6 ZŁOTYCH ZASAD

Pierwsze lata życia są bardzo ważne w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, a te wspomagają prawidłowy rozwój i zmniejszają ryzyko wielu chorób w dzieciństwie i życiu dorosłym.Często słyszymy te informacje i jesteśmy tego świadomi, ale najważniejsze to działać. My, RODZICE mamy duży wpływ na zdrowie naszych maluchów, więc korzystajmy z wiedzy i jedzmy

POST na 1 dzień, czemu czasem warto być głodnym…?

POST na 1 dzień, czemu czasem warto być głodnym…?

Najbardziej popularne głodówkowe diety są nie tylko stosowane przez celebrytów, ale często sięgamy po nie w celach zdrowotnych. Wielki Post to dobry czas aby zastanowić się, co daje post organizmowi. W przeszłości człowiek naturalnie był poddawany okresom nasycenia i głodu, więc nasze ciało jest wyposażone w mechanizmy regulujące te stany. Post od wielu